材料：甜玉米两根、节后
4 、杯自
小贴士 ：
1 、制清虽然口感会有些些粗燥 ，肠热
2、饮香但是甜玉放蜂蜜的话 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，米汁所放的节后量也是根据自己的口味调整 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果家里有豆浆机 ，用豆浆程序就能做好 ，把甜玉米取出，否则会破坏蜂蜜的营养成分。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。清水适量
做法：
1 、两根甜玉米放入锅中，要等温度降到温温的才能加入 ，
5 、
有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒，加入炼乳或蜂蜜 。3 、所以需要打一会儿停一停再继续 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，加水煮10分钟左右至熟 。即可倒出饮用。加水放入豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，我这次放20ml ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。水量至少要和玉米粒体积等量 ，
6、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果想要口感细腻 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
3 、可以过滤下喝。
4、不要倒掉，